西安出发青藏铁路，火车进藏+青海湖，这篇攻略给你8日游。

一、行程安排

第1天 西安→西宁（高铁约6小时）
第2天 西宁（塔尔寺）
第3天 西宁→拉萨（青藏火车约21小时）
第4天 拉萨（适应）
第5天 布达拉宫+大昭寺
第6天 羊卓雍措
第7天 纳木错
第8天 返程

二、费用参考

• 高铁+火车：约1500元
• 机票返程：约2500-3500元
• 总预算：人均6000-8000元

三、交通方式

• 西安高铁到西宁
• 青藏铁路火车进藏（Z字头）

四、实用提醒

• 火车（渐进适应高反）
• 卧铺（提前抢）
• 沿途（可可西里）

五、咨询热线

青藏铁路线路找我们安排，拨打咨询热线400-1121-029。