华东联游（上海、苏州、杭州、乌镇）是带父母出游的经典线路，一次看遍江南精华。这篇攻略专为带爸妈设计，7天慢节奏。

一、为什么适合带父母

华东城市间高铁1-2小时，交通省力；上海看都市、苏州看园林、杭州看西湖、乌镇看水乡，类型丰富；全程基本平路，吃饭选择多。

二、7天路线安排

第1天：抵达上海

• 下午南京路慢慢逛，晚上外滩夜景

第2天：上海

• 上午豫园+城隍庙
• 下午登高（东方明珠），晚上早点休息

第3天：上海到苏州

• 上午高铁到苏州（约40分钟）
• 下午拙政园（步道平缓）
• 晚上平江路

第4天：苏州

• 上午虎丘（观光车）
• 下午山塘街，傍晚到杭州

第5天：杭州西湖

• 上午西湖游船（不累）
• 下午断桥、苏堤慢走

第6天：杭州灵隐+乌镇

• 上午灵隐寺
• 下午到乌镇西栅，晚上看夜景

第7天：乌镇回杭州，返程

• 上午乌镇晨景，中午返程

三、实用贴士

• 城市间高铁票提前买，老人坐商务/一等座更舒服
• 一天一个大景点，别赶
• 江南菜清淡，符合口味
• 6月梅雨季带伞，春秋最舒服

四、费用参考

高铁城市间人均约300元，门票合计约400元（老人优惠），住宿400元/晚，两人7天整体约10000元。

五、想省心？跟团游更稳妥

华东联游带父母建议跟正规纯玩团。有需要拨打咨询热线400-1121-029，帮您安排华东行程。