稻城亚丁，三神山+牛奶海，"蓝色星球最后的净土"，这篇攻略给你高原徒步指南。

一、景区概况

• 三神山（仙乃日/央迈勇/夏诺多吉）
• 牛奶海+五色海（高山海子）
• 冲古寺+洛绒牛场

二、门票与开放时间

• 门票 146，观光车 120
• 开放时间 7:00-16:00
• 距稻城约 1.5 小时车程

三、推荐游览路线

观光车→冲古寺→洛绒牛场（看三神山）→徒步牛奶海（体力线）→返程，约 1-2 天。
联游：稻城县城+色达（川西环线）。

四、实用提醒

• 海拔 4000+，高反严重预防
• 徒步牛奶海往返约 10 公里
• 天气多变，保暖防风

五、咨询热线

稻城亚丁线路找我们安排，拨打咨询热线400-1121-029。