四姑娘山被称为"蜀山之后"，四座雪山连绵，是川西徒步圣地。这篇攻略教你玩四姑娘山。

一、四姑娘山看点

• 双桥沟：最成熟（观光车+雪山草地，适合大众）
• 长坪沟：徒步+骑马（看幺妹峰）
• 海子沟：徒步圣地（专业，看高山海子）
• 猫鼻梁：看四峰全景（观景台，免费）

二、怎么选

• 第一次去/带老人：双桥沟（观光车，不累）
• 爱徒步：长坪沟（半日-一日）
• 专业徒步：海子沟（需体力）

三、行程建议（2-3天）

第1天 成都→四姑娘山（约4小时），猫鼻梁看全景
第2天 双桥沟一日（观光车游览）
第3天 长坪沟（可选），返程

四、门票信息

• 双桥沟：80元+观光车70元
• 长坪沟：70元+观光车20元
• 海子沟：60元
• 老人半价，观光车不免

五、怎么去

• 成都→四姑娘山：约4小时车程（都汶高速+山路）
• 或成都茶店子客运站班车
• 高海拔（3300-3800米），防高反

六、实用提醒

• 最佳：6-9月（绿草野花）、10-11月（秋色）
• 温差大（早晚0度），带厚外套
• 紫外线强，防晒
• 双桥沟观光车+步行（量力）

七、咨询热线

想安排四姑娘山行程，拨打咨询热线400-1121-029。