香格里拉，藏语里是"心中的日月"，海拔3300米的高原小城，松赞林寺、纳帕海、普达措国家公园，是云南游里最特别的一站。这篇攻略写给想去香格里拉的朋友，讲清楚怎么玩、注意什么。

一、为什么推荐香格里拉

和丽江大理完全不同，香格里拉有最纯净的高原风光和藏族文化，寺院金顶、草原湿地、雪山湖泊，风景壮美震撼。

二、怎么去

一般和丽江大理联游：丽江到香格里拉约3小时车程，路况好；也有直飞香格里拉机场的航班。推荐联游路线：大理→丽江→香格里拉。

三、必玩景点

• 松赞林寺：云南最大的藏传佛教寺院，有"小布达拉宫"之称，电瓶车上下
• 普达措国家公园：属都湖、碧塔海，栈道平缓，高原湖泊森林风光
• 纳帕海：高原湿地草原，冬季能看黑颈鹤
• 独克宗古城：茶马古道重镇，世界最大的转经筒在这里

四、行程建议（香格里拉2-3天）

第1天 丽江到香格里拉，下午逛独克宗古城，转大转经筒
第2天 松赞林寺+纳帕海
第3天 普达措国家公园，下午返程

五、费用参考

松赞林寺门票90元（老人优惠），普达措约100元，包车300元/天，住宿250元/晚。

六、注意事项（高原地区，务必重视）

• 海拔3300米，到当地第一天别洗澡、别喝酒、别剧烈运动
• 早晚温差大，羽绒服或厚外套必备
• 高原紫外线强，防晒霜、墨镜要带
• 有心脏病、高血压的老人去之前一定咨询医生，量力而行
• 出现头痛、气短及时吸氧休息，严重立刻就医

七、想省心？跟团游更稳妥

高原线路建议跟正规团，有导游照顾更安心。有需要拨打咨询热线400-1121-029，帮您规划香格里拉高原行程。