海岛紫外线强，晒黑晒伤很常见，这篇攻略教你全套防晒。

一、防晒霜

• SPF50+（海边）
• PA++++（高倍）
• 防水型（下水用）
• 2小时补涂（出汗）

二、物理防晒

• 防晒衫（UPF50+）
• 草帽（宽檐）
• 墨镜（防UV）
• 防晒口罩/面罩

三、晒后修复

• 芦荟胶（镇静）
• 补水面膜
• 维生素C（美白）
• 多喝水

四、时间避开

• 10点-14点（紫外线最强）
• 上午/傍晚（出海）

五、儿童防晒

• 儿童专用防晒
• 物理防晒（更安全）
• 别暴晒（室内休息）

六、咨询热线

海岛防晒找我们安排，拨打咨询热线400-1121-029。